TALLER DE MINDFULNESS Y YOGA INTEGRAL EN EL BALNEARIO DE LA HERMIDA. 18 Y 19 DE MARZO

Primero agradecerte tu interés y compartirte que me hace muy feliz que quieras formar parte del taller  en el Balneario de La Hermida de Mindfulness y Yoga Integral que realizaremos los días 18 y 19 de Marzo.

El horario es el siguiente:

Sábado 18: de 10 a 14 y de 16 a 21.30 ( de 20hs a 21.30 haremos el circuito termal)
Domingo 19:  de 09 a 13.30

COMO OFERTA ESPECIAL A LAS PERSONAS QUE OS APUNTEIS ANTES DEL 24 DE FEBRERO 10% DESCUENTO EN EL PRECIO FINAL+ UNA SESIÓN INDIVIDUALIZADA Y PERSONALIZADA CON LA FORMADORA QUE TU QUE DECIDA ( TOTAL 220)
 
El precio es de 240 euros por persona en habitación compartida, incluye media pensión, el circuito termal, 1 noche en el hotel y 12 hs de formación + material pedagógico que aportamos al final de la sesión impreso.

Para habitaciones individuales el precio es de 270 e incluye lo mismo que la anterior.

Para reservar tu plaza pedimos el 50%  por anticipado en ingreso por paypal, transferencia bancaria o bizum y el resto del pago el día de comienzo del taller.


COMO OFERTA ESPECIAL A LAS PERSONAS QUE OS APUNTEIS ANTES DEL 24 DE FEBRERO 10% DESCUENTO EN EL PRECIO FINAL+ UNA SESIÓN INDIVIDUALIZADA Y PERSONALIZADA CON LA FORMADORA QUE TU QUE DECIDAS
EL PRECIO TOTAL SON 220 EUROS.


Las facilitadoras del taller somos:
María Martinez Gonzalez: profesora de Yoga Integral titulada por la escuela Mahashakti
Hada Guldris como Facilitadora de Mindfulness por la E.D.T y Coaching sistémico Integral

Si te interesa reservar, escribenos a este email : escuelacantabrabienestar@gmail.com o a hadaguldris@gmail.com


SUPERA TU MIEDO ESCENICO

«En los últimos años he podido observar el miedo que tienen muchas personas a expresarse libremente y con confianza plena. La creatividad es nuestra verdadera naturaleza y los bloqueos son la represión antinatural de un proceso que es tan cotidiano y a la vez extraordinario como la vida misma. He trabajado con actores, musicos, cantantes, directivos y ejecutivos, personas de diferentes edades y multiples inclinaciones profesionales y la mayoría de ellas se hacen pequeñitas cuando hablamos o trabajamos la creatividad, o cuando les dices, vamos a cantar una canción! vamos a bailar! muestranos con que disfrutas! en que eres bueno!…Son muchas las capas que subyacen a este bloqueo creativo, pero creeme si te digo que merece mucho la pena detectar estas capas e ir quitandolas con amor hasta llegar a conectar con el corazón de la creatividad que es una experiencia de unión mística con tu ser esencial y que sin duda se manifestará en tu vida personal y profesional. He compuesto muchas canciones, escrito letras, poemas, publicado 2 albums musicales, y conozco por experiencia todo el proceso creativo, los diferentes estadios por los que se pasa, las ilusiones y los desencantos, el trabajo de la disciplina, sus luces y sus sombras, el camino entre el éxito y el fracaso y cómo mantenerse a lo largo de los años con la energía de la frescura, la belleza y el disfrute en el camino de la perseverancia creativa; me encantaría acompañarte en tu camino hasta ese lugar dónde tus sueños se hagan realidad, tus proyectos se materialicen, ya sea dentro del ámbito personal, familiar o profesional para despertar en ti la creatividad coherente y que la lleves contigo allá a dónde te dirijas, como la luz del faro que siempre te indica que estás llegando a tierra.

Este es un curso diseñado para superar el miedo escénico en cualquier ámbito relacionado con la creatividad, la comunicación , la expresividad y la creación de nuevos proyectos.

Es posible realizarlo de forma online y de forma individual y personalizada con sesiones via zoom directamente conmigo.

¿A que te ayudará?

  • A ganar confianza a la hora de expresarte de forma creativa ya sea de forma presencial o via streaming.
  • A disfrutar de la creatividad y la comunicación superando tus bloqueos e inseguridades.
  • A conectar con tu potencial creativo genuino y aprender a plasmar tus ideas .
  • A vender mejor tu idea o producto ganando en influencia y persuasion de forma creativa.
  • A comunicarte con fluidez y a superar tu miedo escénico a la hora de crear y comunicarte.
  • A ganar coherencia creativa y comunicativa.
  • A activar tus virtudes y potencial al servicio de un proposito concreto.
  • A ser tu mismo y a expresarte de forma creativa, libre y genuina.

Esta formación es para todo tipo de personas que estén comprometidas en la evolución de su potencial creativo y para todo tipo de profesionales que quieran vencer de una vez por todas su miedo escénico para despertar su creatividad y crecer en confianza, disfrute y conectar con una comunicación fluida y coherente.

EL SONIDO DE TU VOZ

Trabajo de conexión y técnica vocal a través del canto y la voz hablada.

Este curso es totalmente personalizado, ponte en contacto conmigo para sesiones online via zoom.

La voz de una persona lo dice todo, su tono, su forma, su cadencia. Las emociones son expresadas a través de la voz y el cuerpo, y la conexión con el sonido único de nuestra voz es fundamental para expresar un mensaje de forma concreta y coherente.

La mayoría de los malentendidos en nuestra comunicación tiene que ver con el no ser conscientes de que forma estamos expresando nuestras palabras, nuestro sonido, nuestra intención.

Los actores y los cantantes sabes muy bien que la dinámica expresiva, la modulación del sonido de la voz, es aquello que emociona y genera atención en su audiencia. Son las emociones las que hacen que conectemos con nuestro interlocutor, y son las emociones las que comunican realmente aquello que quiere ser expresado con un proposito concreto.

En este curso aprenderas:

– A descubrir tu potencial vocal y tu sonido único, sin imitaciones.

– Aprenderas técnica vocal enfocada a la voz hablada o cantada según tus necesidades.

– A conectar las emociones con el sonido de tu voz.

– A ganar en flexibilidad, fortaleza y salud vocal.

– A ganar confianza para expresarte ya sea cantando o hablando en público.

– A desarrollar la respiración consciente para gestionar tus emociones y modular tu voz.

– A colocar y apoyar tu voz para no hacerte daño o sentir fatiga vocal.

– A alinearte con confianza en disfrutar de tu sonido vocal.

– A liberarte de nudos emocionales y psicofísicos.

Para todas las edades y personas que quieran trabajar su voz, ya sea para cantar, o para hablar o mejorar su gestión y liberación emocional a través de la voz.

EL PROCESO CREATIVO

¿ Qué tiene un artista para desarrollar la creatividad?

La creatividad del artista es reconocida como genuina, pero qué facetas hemos de desarrollar para despetar esa faceta creativa dentro de nosotros?

Descubrir y conocer las claves de la personalidad creativa son esenciales para desarrollarnos y poder plasmar nuestros proyectos y sentirnos en un estado de «Flow Creativo».