Taller de mindfulness y yoga integral en el balneario de la hermida 18 y 19 de marzo
Para más información y reservas escribe al email: escuelacantabrabienestar@gmail.com
PRESENCIAL
Llevo más de 15 años dedicándome a acompañar a personas en sus procesos de desarrollo creativo, personal y profesional a través de herramientas como la consciencia psico-física, la técnica vocal, el Mindfulness y el coaching sistémico integral .
Estoy licenciada en Artes Escénicas por la Real Escuela de Arte Dramático de Madrid ( R.E.S.A.D). Me he especializado en el desarrollo de las habilidades comunicativas y la gestión emocional para que las personas aprendan a crear en sus vidas bienestar profesional y personal.
Actualmente trabajo como coach para Imantia desarrollo directivo colaborando, diseñando e impartiendo cursos de desarrollo personal y liderazgo con algunas de las mas importantes compañías y multinacionales , entre ellas como formadora oficial de Airbus University.
Como formación complementaria C.A.P, Master en consultoría Mindfulness por EDT, Coaching sistémico integral para la creatividad y facilitadora de la metodología Movimiento Coherente con Berni García, regulación emocional emocional, C.N.V, respiración consciente y coherencia cardiaca, consciencia corporal y técnicas de relajación psico-física.
El coaching sistémico Integral es un método personalizado de autoconocimiento y evolución personal para despertar tu potencial creativo.
El coaching sistémico integral te lleva al equilibrio, la salud y armonía individual, familiar y profesional, y se manifiesta a traves de movimientos que impulsan el proceso creativo transmitiendo a cada persona el don de la confianza en uno mismo y en sus capacidades creadoras.
El coaching sistémico integral utiliza varias técnicas, entre ellas la consciencia psico-física, utilizando el movimiento corporal y el sónido de tu voz como herramientas de regulación emocional y bienestar. La respiración consciente, técnicas de meditación, visualización y mindfulness. La técnica del movimiento coherente y la terapia sistémica.
Para para todas aquellas personas y profesionales que quieran conocer y desarrollar su potencial creativo y detectar los bloqueos y patrones que generan que sus proyectos no funcionan de forma fluida y coherente para transfromarlos en un movimiento generador de bienestar, salud y creatividad consciente.
«Todos somos seres creativos cuando somos niños, lo complicado es mantener ese estado de frescura y creatividad cuando somos adultos. Creamos aquello en lo que creeemos, sin embargo a veces nos encontramos con la dificultad de realizar nuestros sueños y proyectos debido a bloqueos personales y decidimos dejar de creer en aquello que realmente nos hace felices . El coaching sistémico integral te ayudará a conocer dónde están tus bloqueos y cómo transformarlos en tu verdadera esencia creativa y manifestar aquello que tanto deseas.«
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TALLER DE MINDFULNESS Y YOGA INTEGRAL EN EL BALNEARIO DE LA HERMIDA. 18 Y 19 DE MARZO
Primero agradecerte tu interés y compartirte que me hace muy feliz que quieras formar parte del taller en el Balneario de La Hermida de Mindfulness y Yoga Integral que realizaremos los días 18 y 19 de Marzo.El horario es el siguiente:Sábado 18: de 10 a 14 y de 16 a 21.30 ( de 20hs a…
SUPERA TU MIEDO ESCENICO
«En los últimos años he podido observar el miedo que tienen muchas personas a expresarse libremente y con confianza plena. La creatividad es nuestra verdadera naturaleza y los bloqueos son la represión antinatural de un proceso que es tan cotidiano y a la vez extraordinario como la vida misma. He trabajado con actores, musicos, cantantes,…
EL SONIDO DE TU VOZ
Trabajo de conexión y técnica vocal a través del canto y la voz hablada. Este curso es totalmente personalizado, ponte en contacto conmigo para sesiones online via zoom. La voz de una persona lo dice todo, su tono, su forma, su cadencia. Las emociones son expresadas a través de la voz y el cuerpo, y…
EL PROCESO CREATIVO
¿ Qué tiene un artista para desarrollar la creatividad? La creatividad del artista es reconocida como genuina, pero qué facetas hemos de desarrollar para despetar esa faceta creativa dentro de nosotros? Descubrir y conocer las claves de la personalidad creativa son esenciales para desarrollarnos y poder plasmar nuestros proyectos y sentirnos en un estado de…
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